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加強!!
請問各位高手 平常是怎麼練球的呢??有啥方法可以讓旋球很有威力呢???<div></div> 在平時擊球和發球時，多感覺自己的擊球點，多嘗試用不同的角度，力度。手腕要放鬆，要用前臂不要用上臂。如果要多旋的話就盡量在球的外圍磨擦，要快速的話就可以在磨擦後向前加上一些推力。最終都是那句，看你是甚麼打法。 如果基本工不好的話
建議先找個教練或會做球教你打球的校隊球員(甲、乙組不限)
先固定你的動作
有基本功之後
找個練球的夥伴
直接用單球練基本功
或是用多球練腳步
空閒時可以拿一籃球練練發球 發球要強就是要逐步增加自己的轉速及球速
那就必須依靠不斷的嘗試
再增加轉速後 球的高度一定會太高或太低
這時就必須要改變球拍的角度來配合 唉, 不要操之過急, 感覺上你還沒練好基本動作, 千萬不要求快, 先練好基本動作, 亂使用力量, 你將會傷害你的手臂和肩膀的<br><br><br><br><br><div></div> 樓上得大大說得真好
基本功是不可少~多練習也是個不二法門
建議請個高手幫你為球~持續的一來一往
可練出球感來~不彷試試 要有威力的話第一:你的膠皮要有黏性2:手腕要放鬆，其實放鬆的話在於打每一種球都是一樣，仔細想想不只有發球，拉，抽，削，切等等..........。都是需要放鬆你的手3:要旋你的瞬間摩差要夠，記得喔是瞬間喔，不是大大的出力這樣根本球的質量不夠，這也是放鬆的原因，如果不放鬆的會你在瞬間打球的時候也是一樣，眉質感，質量也不夠。 回復 1# kevin380172
所有運動的基本功一定有體能訓練跟肌耐力訓練
但是桌球這樣子重技術面的球類運動
力量雖說也是很重要 但其重要的程度卻不是排第一
把基本的動作協調度練好練到熟
有基本的發力動作一定讓你打出更旋的球事半功倍!! 由於你所提一的教學是懸球如何變強...
所以我就稍微只教我知道的旋球技巧...
不過在此要先說...妳都沒有說妳的拍子式蒸拍還是刀版...
實在讓我很難啟齒耶....
所以我兩個都講吧= =
不過說真的本人試用正拍...所以刀版可能沒辦法講解詳細= =
正拍:
本人認為...重要的是手腕吧...
因為我璇的時候習慣性會讓手腕也易起動起來...用手臂輕輕一撈就可以造成旋球...
不過如果對方也式旋球...就盡量跟他反方向旋球...
他順時針妳就逆時針...不過本人不大會反擊這樣的旋球= =
因為我曾被刀版玩死旋球= =
基本上啦...比起旋球正拍的確很難贏刀板= =
(可能是我練的不足吧= =!其實只要練的熟我相信正拍也可能輕鬆炫球....)
刀板:
基本上...刀版本身就較好炫球...
不過按照拍子上面鋪的皮...也有關係...
因為我曾跟一人打球...他說他是顆粒的...
他說顆粒拍較易旋出球....看個人啦...基本上有2麵皮的刀板較有優勢...正拍雖然也可以不過就是很難上手反拍= =
不過我看過有人正拍也可以打反拍....所以我相信正拍一定也可以...
刀版的沃拍方是本身就叫正拍好炫...晚力也可以用的較適當...
嘛...老實說我真的只能說..炫球這種技巧不一定是得分之鑰....
應該說這是技巧之一...我相信努力應該是學得會的= =
(不過本人真的不大會炫....尤其是對方逆時針我就沒輒..因為我指會逆時針炫球...)
結論:炫球技巧在於手腕...如果是剛練的人...拍子跟拍皮也會有關係....
選的方向也有關係...關係在於可以打得到對方桌面...所以炫球因素可以說是相當多...
嘛....我也沒啥滋個再說吧...分像我個人看法希望你喜歡....
加油!!希望妳能練成好的 旋/切 球!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 您的基本動作都OK 了嗎 ? 千萬不要為了一時的期望, 而忽略了基本功, 一般人都是基本功還沒好,就一直的想要很強很厲害, 但所有的高手都是苦練出來的<br><br><br><br><br><div></div> 回復 1# kevin380172
用啞鈴增加手脕的力量快速的舉放針對手脕部分或用球拍加重量進行揮擊
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