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[討論]單打的手臂[複製鏈接]

irhtiurgg 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-8-11 10:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
為啥打球打單打 總是打到一半 手超酸 照理來說 不是腿痠跑不動嗎?
為啥我總是打到手痠 快舉不起來??
是因為以前的舊傷 還是?
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ej314700 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-8-11 02:06 PM|只看該作者
應該是姿勢或發力問題!

我是都只會腳酸!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2012-3-25 12:01 PM|只看該作者
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應該是姿勢不對再加上用力過猛吧

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發表於 2012-3-28 07:49 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
應該是肩膀傷到了。 右後背可能要溫敷喔。

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發表於 2012-4-8 09:08 PM|只看該作者
跟擊球的位置或姿勢有關吧...我猜啦





若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-4-16 09:13 PM|只看該作者

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kuso0509 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-27 11:47 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
你指的是哪個部位痠痛?
上面幾位大大說的沒錯
很有可能是用力過度或者姿勢錯誤

在不 就是 你下肢的耐力已遠過上肢的耐力了
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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q7255599 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-30 02:37 PM|只看該作者
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握拍方式不正確 導致施力錯誤
這是一個很重要的基本功夫 !!!

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發表於 2012-4-30 09:47 PM|只看該作者
可能你使力過當     只要適當得借力~~   手 手臂 腰 只要姿勢正確   可能不至於讓你的內荷太大   
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-5-1 01:58 AM|只看該作者

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發表於 2012-5-10 02:09 PM|只看該作者
握拍不良吧
通常只有在擊球時才會使力 平常狀況下 球拍只是稍微握住而以
可能是你平常狀況下握拍握太緊了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-5-11 10:09 AM|只看該作者
基本動作吧,可能您的發力不是很正確,也可能是您的肌力不足!練球或熱身時不會酸嗎?
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